Kúpeľné procedúry sú perfektnou alternatívou pre tých, ktorí zle znášajú extrémne teploty klasickej fínskej sauny. Tento typ saunovania je vhodný predovšetkým pre osoby s obehovými a srdcovými problémami, či ako účinná metóda uvoľnenia svalov aj mysle. Mierne prehrievanie na vyhrievaných laviciach a ležadlách pôsobí na ľudský organizmus regeneračne a očistne. Nemecká firma Klafs ponúka hneď tri formy kúpeľov: caldarium, tepidárium a laconium.